2011年12月13日星期二

Healthy 豆腐沙拉。。^~^

虽然有句话说:“食得是福”,但相对地也一样有句话为 “病从口入”。。所以东西还是不可以“乱乱吃”哟!嘿嘿嘿~

今天我们就来做盘简单健康又美味的豆腐沙拉吧,还可帮助瘦身美容哦~ :D


材料准备:豆腐、菊苣、洋生菜、豌豆苗
Dressing:酱油、柠檬汁、糖、麻油、杏仁片 and 胡椒粉

*豆腐记得要先煮熟哦~ 
*蔬菜方面如果找不到相同种类的话,就选择身边有的蔬菜吧~!!!别烦恼那么多哦,会长皱纹的。。呵呵呵~ :P

豆腐切块煮熟摊凉 --> 蔬菜洗干净 --> 加入豆腐 --> Dressing --> 完成咯~!o(^0^)o
希望你喜欢。。


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